반응형 전체 글36 50대 부부를 위한 함께 하기 좋은 취미 3가지 추천 50대는 인생의 또 다른 출발선입니다. 자녀들이 독립하고, 어느 정도 일에서도 여유가 생기면서 부부만의 시간이 늘어나는 시기입니다. 이때 함께 즐길 수 있는 취미를 찾으면, 남은 인생을 더욱 건강하고 즐겁게 살아가는 데 큰 힘이 됩니다.오늘은 곧 다가오는 부부의 날을 맞이하며 50대 부부가 함께 하면 좋은 취미 3가지를 소개합니다.1. 함께 걷는 걷기는 가장 쉽고, 가장 효과적인 운동입니다. 특히 부부가 함께 걷는 트레킹은 단순한 운동을 넘어 서로의 마음을 들여다보는 시간이 되어줍니다. 주말마다 가까운 공원, 하천길, 숲길을 정해 천천히 걸어보세요. 걸으며 자연스럽게 대화가 오가고, 묵은 감정도 풀어지고, 서로에 대한 이해도 깊어집니다.특별한 장비 없이도 시작할 수 있고, 몸에도 부담이 적어 50대 이후.. 2025. 4. 28. 50대, 4월에 먹어야 하는 제철 음식 소개 따뜻한 봄바람이 부는 4월은 새로운 에너지가 필요한 시기입니다. 이때 우리 몸에 가장 좋은 것은 무엇보다 제철 음식을 챙겨 먹는 것입니다. 특히 4월은 산과 바다에서 신선한 식재료들이 풍성하게 나오기 때문에, 자연이 주는 건강한 맛을 제대로 즐길 수 있는 시기입니다. 이번 글에서는 4월이 지나가기 전에 꼭 먹어야 할 대표적인 제철을 소개합니다.1. 봄철 원기 회복의 대표주자인 주꾸미>4월이면 꼭 먹어야 할 해산물 중 하나가 바로 주꾸미입니다. 주꾸미는 3~4월이 가장 살이 통통하게 오르고 맛이 깊어지는 시기입니다. 특히 겨우내 쌓인 피로를 풀어주고, 봄철 활동량 증가에 대비해 체력을 보강하는 데 탁월한 음식이죠.주꾸미에는 타우린 성분이 풍부하게 들어 있어, 간 기능 강화와 피로 해소에 큰 도움을 줍니다... 2025. 4. 27. 50대, 부모님이 제일 생각나는 순간 50대가 되면 문득문득 부모님 생각이 많이 납니다. 어릴 땐 몰랐던 부모님의 마음과 청춘을 다 바쳐 키워주신 시간, 그리고 이젠 멀어져버린 손길들이 그리워 집니다. 이 글에서는 50대가 되어 비로소 깨닫게 되는 부모님에 대한 깊은 감정들을 일상 속 순간들 속에서 함께 이야기해보려 합니다.1. 식탁 앞에 앉을 때, 부모님이 생각난다50대가 되면 밥상이라는 공간이 주는 감정이 완전히 달라집니다. 젊을 때는 밥을 먹으면서도 신문과 책을 보거나, 급히 끼니를 때우기 일쑤였지만, 나이가 들수록 식탁 앞에 앉아 조용히 음식을 먹을 때마다 부모님이 차려주셨던 식탁이 생각납니다. 따뜻한 된장국, 김이 모락모락 나는 밥, 정성스레 무쳐낸 나물 한 접시.그때는 왜 그렇게 투정만 부렸을까요? 왜 그런 평범한 식탁을 당연하게.. 2025. 4. 26. 50대의 시선으로 수잔 손택의 <타인의 고통>을 읽다 인생의 절반을 지나온 50대는 세상을 보는 눈도, 사람을 느끼는 감각도 더 깊어집니다. 수잔 손택의 『타인의 고통』은 고통을 관찰하는 시선과 뉴스와 사진 속의 타인의 아픔, 그리고 우리가 느끼는 연민과 피로감에 대해 근본적인 질문을 던지는 책입니다. 이 글에서는 『타인의 고통』을 50대의 시선으로 읽으며 공감과 감정의 거리, 그리고 삶의 윤리를 다시 생각하게 합니다. 1. 타인의 고통, 우리는 정말 공감하고 있을까?수잔 손택은 에서 언론, 전쟁 사진, 재난 영상 등을 통해 타인의 고통이 '보여지는 대상'이 되어버린 현실을 비판적으로 바라봅니다. 우리는 매일 뉴스 속에서 고통받는 타인을 마주하지만, 그 수많은 이미지들이 반복되면서 오히려 공감이 무뎌지는 감정의 피로를 겪고 있다는 점을 지적합니다.50대는 .. 2025. 4. 26. 50대, 꽃을 통해 나를 돌아보는 시간 가져보기 (서울국제정원박람회 소개 및 꽃말 365, 세계사를 바꾼 16가지 꽃 이야기 책 소개) 꽃은 단지 아름다움 그 이상의 의미를 지닙니다. 특히 인생의 중반을 맞이한 50대에게 꽃은 감정을 되돌아보게 하고, 삶의 균형을 되찾게 하며,따뜻한 위로와 함께 에너지를 전달하는 특별한 존재입니다. 이 글에서는 50대를 위한 꽃 소개를 주제로, 국내 대표 정원 전시인 서울국제정원박람회와 감성 에세이 꽃말 365, 그리고 세계의 역사를 꽃으로 풀어낸 『세계사를 바꾼 16가지 꽃 이야기>를 통해 꽃이 주는 다채로운 삶의 메시지를 전해드립니다.1. 도시 한가운데 피어난 쉼의 공간, 서울국제정원박람회>매년 봄, 서울에서 열리는 서울국제정원박람회는 꽃과 정원을 통해 도시 속 자연을 만나는 특별한 축제입니다. 2024년에도 한강변과 서울광장을 중심으로 다양한 테마 정원이 조성되었고, 국내외 정원 디자이너들의 창의적.. 2025. 4. 26. 50대, 밸런스 유지하는 취미활동 소개 (시니어 모델 워킹, 필라테스, 시니어 발레) 50대 이후의 삶에서 가장 중요한 것은 ‘균형’입니다. 신체적 건강과 정서적 안정, 사회적 자신감을 함께 관리할 수 있는 활동이 필요합니다. 최근 시니어들 사이에서 인기를 끄는 취미활동인 시니어 모델 워킹, 필라테스, 시니어 발레는 이런 요구를 완벽하게 충족시켜주는 취미입니다. 이 글에서는 중년 이후의 밸런스를 회복하고 자신감을 되찾을 수 있는 이 세 가지 활동의 매력을 깊이 있게 소개합니다.1. 자세와 자신감을 되찾는 균형있는 걸음, 시니어 모델 워킹모델 워킹은 단지 ‘걷기’가 아닙니다. 자신의 몸을 제대로 세우고, 자신감 있게 나를 표현하는 신체언어의 연습입니다.최근 50대 이상 시니어를 대상으로 한 시니어 모델 워킹 클래스가 인기를 끌고 있는 이유도 바로 여기에 있습니다. 단순한 운동이 아니라, 자.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
